솔직히 한통사서 방치해놓고 꾸준히 안먹고 식이요법도 안하고 그저 술에 야식을 다느라 방치하고 다이어트를 못했어요.. 저녁엔 맥주땡기고....지금까지 딱 한달동안 야식끊고 술끊고 죄다 끊고 한달만에 5키로 뺐네요 여러분들 저저럼 까먹고 안드시지마시고 꾸준히 드시면서 효과보세요 특히 제품 꼭 챙겨드세여. 연속으로 챙겨먹다보면 살이 빠지는건 확실한것같아여